排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨
继续煲10分钟即可。排毒胡萝卜2条，美容牛蒡1条，去痘telegram官网生姜1块。牛蒡
材料：猪骨1.5斤，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒
6.盖上盖子，美容
5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘
2.胡萝卜洗净切块。牛蒡telegram官网并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。
排毒蜜枣2颗，美容4.生姜拍扁。去痘
3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡
做法：
1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪
7.加入适量的盐调味，
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