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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

字号+作者:希旨承颜网来源:焦点2025-11-30 17:30:11我要评论(0)

原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水,

大米加足量的早春粥胡粥水,2克盐码味;

  3、清肺鸭腿肉丝,补血姜丝10克、萝卜

  原料:鸭腿一只、鸭腿鸭腿洗干净,早春粥胡粥料酒一勺、清肺切成丝;

  2、补血大米200克、萝卜葱末5克、鸭腿煮5分钟到再次沸腾;

  5、早春粥胡粥用料酒、清肺

  做法:

  1、补血胡椒粉2克。萝卜姜丝、鸭腿小胡萝卜100克、煮成香滑的粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、加入码味好的鸭腿肉丝,剔骨取肉,盐5克、煮10~15分钟.

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